en
ВСЕ НОВОСТИ

«Красная Машина» - Путь к успеху» - секреты правильной разминки и посвящение в артековцы

02.06.2022
Первые дни тематической смены «Красная Машина» - Путь к успеху!», которая проводится Федерацией хоккея России в партнерстве с Международным детским центром «Артек», получились очень активными. Под руководством специалистов ФХР юные хоккеисты тренировались и знакомились с методиками эффективной спортивной подготовки. Так, 31 мая участников смены обучили приемам упражнений, которые стабилизируют опорно-двигательный аппарат и совершенствуют координационные способности. Также была отработана координация в группах – с помощью подвижных игр.IMG_20220531_101316.jpg
1 июня подросткам предложили приемы и методы применения специальных динамических и статических упражнений, используемых перед занятиями на льду и матчами. Знать эффективные приемы разминки важно для любого хоккеиста. Также специалисты ФХР провели тестирование двигательных способностей спортсменов – разностороннее, основанное на методиках НППХ «Красная Машина» (разработана ФХР совместно с генеральным партнером, компанией «Норникель»). В тестирование входят прыжки в длину, отжимания, подтягивания, бег на короткие дистанции и упражнения на пресс. Нужно отметить, что уровень спортивной подготовки участников смены высок – по всем упражнениям были показаны хорошие результаты.IMG_20220601_115823.jpg
Ну а 2 июня состоялось мероприятие, которое остается в памяти любого гостя курортно-оздоровительного лагеря – посвящение в артековцы. Также участники смены «Красная Машина» - Путь к успеху» совершили интересный турпоход – подъем на гору Аю-Даг.Аю Даг.jpg

Похожие новости

ФХР презентовала НППХ «Красная машина» в Барнауле и провела мастер-класс
В Барнаул приехали более 50 тренеров и специалистов из семи хоккейных школ региона, а также представители школ, расположенных в сельских населенных пунктах
26.01.2023
ФХР приняла участие в конференции партнеров МДЦ «Артек»
Партнерство ФХР с «Артеком» воплощается в проведении совместных хоккейных смен на базе детского центра
24.01.2023
ФХР презентовала НППХ «Красная машина» в Новокузнецке и провела мастер-класс
Одной из целей подобных мероприятий является продвижение бренда «Красная машина» и популяризация хоккея в регионах присутствия клубов ВХЛ
24.01.2023

Партнеры и спонсоры